Kurzy freedivingu jsou jedinečnou příležitostí, jak budovat nebo zlepšit vztahy. Týmem mohou být zaměstnanci, stejně jako skupina, kterou spojuje společný zájem. Sportovní, zájmové kluby, nebo i rodina a příbuzenstvo.

TEAM BUILDING učí naslouchání, komunikaci, důvěře a spolupráci. Zkuste to netradiční formou. Záleží na Vás, jakým směrem by se měl ubírat. Vybrat si můžete z následujících.

• Den a délka trvání akce
• Teorie k freedivingu
• Dechové techniky
• Relaxační techniky
• Strečink
• Bazénová část
– STA (Statická zádrž dechu)
– DYN (Dynamická apnoe s ploutvemi
– DNF (Dynamická apnoe bez ploutví)
– Relaxační techniky v bazénu
– Nácvik vyrovnávání tlaku
– Podvodní hrátky v družstvech

Co Vám TEAM BUILDING přinese?
• Vcítění se do „parťáka“
• Schopnost naslouchat svému tělu
• Kontrola mysli a těla
• Zlepšení dýchání
• Zlepšení pružnosti hrudníku a těla
• Zlepšení spolupráce a komunikace s ostatními
• Objevení svých skrytých rezerv
• Překonání podvědomých obav a strachů
• Lepší sebevědomí
• Informace a dovednosti
• Naučíte se bezpečně potápět na nádech

Kontaktujte nás a domluvíme nejvhodnější scénář Vaší TEAM BUILDING akce!

Kontakt: apnea4life@seznam.cz